LIVRE / Marshall B Rosemberg, Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)

commentaire de decitre.fr

Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall B. Rosenberg

La plupart d'entre nous ont été éduqués dans une mentalité compétitive, axée sur le jugement, l'exigence et la classification en termes de ce qui est considéré comme "bon" ou "mauvais". Ces conditionnements peuvent, au mieux, entraîner une compréhension limitée des autres, et au pire, engendrer de la colère, de la frustration, voire conduire à la violence.

Marshall Rosenberg nous offre ici un outil simple dans son principe, mais extrêmement puissant, à travers un processus en quatre points. Ce processus a pour objectif d'améliorer considérablement et d'authentifier véritablement nos relations avec les autres. À l'aide d'histoires, d'exemples et de dialogues simples, ce livre nous enseigne principalement à manifester une compréhension respectueuse envers tout message reçu, à rompre avec les schémas de pensée conduisant à la colère et à la déprime, à exprimer nos désirs sans susciter d'hostilité, et à communiquer en mobilisant le pouvoir guérisseur de l'empathie.

Au-delà d'être simplement un processus, il s'agit d'un chemin vers la liberté, la cohérence et la lucidité.