LIVRE / Christophe André, Méditer, jour après jour
- 27 mai
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Résumé decitre.fr
"Voilà longtemps que chaque jour, je médite. Et depuis, tout a changé : une gorgée d'air, un bout de ciel, un regard, chaque instant de ma vie me nourrit. Méditer m'a transformé et va vous transformer, vous aussi.".
Christophe André propose ici une introduction à la méditation de pleine conscience à travers 25 leçons, éclairée par la présence de 25 chefs-d'œuvre artistiques. Accessible à un large public, découvrez les conseils de l'auteur qui constitue une fusion entre l'art et la sagesse, offrant également des méditations audio narrées par l'auteur.
La lecture de Méditer, jour après jour vous guidera vers une nouvelle voie pour vivre en harmonie avec vous-même, les autres et le monde qui vous entoure.