MES APPROCHES

Je vous accompagne quel que soit votre âge (même les petits), afin de vous aider à retrouver votre résilience. Je suis dédiée à vous transmettre l'EFT (Emotional Freedom Techniques) parmi d'autres méthodes :  le rêve éveillé guidé, la méditation et l'art thérapie.

Mon travail est fondé sur la philosophie humaniste et holistique [philosophie : un mot d'origine grecque : la 'philo' (aimer) 'sophie' (connaissance)... n'est rien d'autre que l'amour de la sagesse].

Dans ma pratique, je trouve que l'EFT est un soin psycho-énergétique d'une efficacité étonnante. Sa gestion des émotions en travaillant sur les points méridiens d’acupuncture sans aiguille est puissante, simple et accessible - facile à transmettre et à utiliser en toute autonomie - par les grands comme par les petits, pour l'apaisement au quotidien. ​ 

L'EFT libère la prise des émotions négatives, dans une démarche globale qui inclut les dimensions cognitives, émotionnelles et physiques, pour soigner une large variété des troubles liés aux :

  • trauma et troubles (phobies et peurs dans tous ses états)

  • stress et anxiété

  • problèmes d'enfance (pipi au lit, séparation de parents, difficulté relationnelle, timidité, bégaiement, etc.)

  • problèmes scolaires (trouble de concentration et apprentissage, etc.)

  • allergies

  • perte de poids

  • problèmes physiques / douleurs

  • mauvaise image de soi et de la vie

  • dépendances

Lire plus sur les autres applications d'EFT et sur le recueil de plus de 200 études validées scientifiquement.

Les enfants qui ne parlent pas facilement ou les enfants en bas âge peuvent tapoter sur un grand ourson. Le mimétisme de mes gestes et le travail sur l’ourson permettent à l’enfant de se connecter de la même manière au problème et de l’apaiser.  

En s’appuyant sur la Médecine Traditionnelle Chinoise, l’EFT a été validée par des recherches scientifiques récentes en épigénétique. Elle est pratiquée aux Etats Unis depuis 1980 et reconnue il y a une quinzaine d'années par le corps médical américain après avoir prouvé son efficacité dans les études scientifiques sur une variété de troubles graves tels que traumatisme post-guerre, phobies, douleurs et dépendances; elle est de plus en plus répandue en Europe. 

L'EFT est aussi efficace pour l'amélioration de performance (sport, examen, prise de parole en publique etc​.)

Nous pensons que nos états chargés d'émotions négatives et douloureuses sont des réactions directes à certains événements ou souvenirs traumatisants. Ces événements sont à la racine de notre malaise mais ils n'en sont pas la cause directe. Nos émotions négatives émanent de blocages énergétiques déjà présents, à la suite de blessures émotionnelles, qui peuvent être très anciennes.

En tapotant sur les méridiens (des canaux de circulation, associant la parole aux émotions), nos émotions négatives sont considérablement réduites, même jusqu’à disparition, grâce à l’amélioration de la circulation de l’énergie dans l’organisme, permettant l’auto-guérison. 

Lorsque ces blocages énergétiques sont libérés, il n'y a plus de détresse émotionnelle à l'évocation d'un souvenir, de peur, de réaction phobique ou de colère en réponse à une situation particulière, mais un ressenti neutre et pacifique.
 

En consultation, le client effectue, en mimétisme avec moi des séries de rondes, de tapotements sur les points méridiens, répétant des phrases négatives tout en les "gommant", de manière à approcher la racine du problème.

Dans mon role de psychopraticienne humaniste et holistique, selon votre profil, je proposes aussi des méthodes d’introspection : le rêve éveillé guidé, la méditation et l'art thérapie.

J'affine mes approches en suivant une formation en continu dans l'art thérapie et psycho-analyste 

(actuellement en 4ème année). Cette nouvelle forme de psychologie holistique réunit dans une même pratique les apports de la psychologie jungienne, de la psychologie cognitivo-comportementale, de la sophrologie, du yoga et de la méditation. Elle est la dernière-née des psychologies fondée sur une philosophie naturelle, rationnelle et spirituelle (surtout non-confessionnelle), au service de la thérapie et du développement personnel.

Bien qu'ils aient produit des résultats cliniques remarquables, les sessions EFT ne sont pas destinées à remplacer les recommandations médicales de votre médecin. Aucune des mes méthodes ne remplacent les recommandations médicales de votre médecin, elles tendent vers une coopération avec les professionnels de la santé dans une recherche mutuelle du bien-être optimum. Vous ne devez en aucun cas arrêter un traitement en cours prescrit par votre médecin sans son accord. L'EFT et le Rêve Éveillé Guidé sont formellement déconseillés pour les personnes souffrant de troubles psychotiques ou maladies relevant de la psychiatrie. 

DIPLÔMES ET CERTIFICATIONS

  • Diplôme, BAC + 3, Science Politique, Skidmore, Saratoga Springs, New York, 1991

  • Certification, Formation pour Formateur LOCN, Tower Hamlets, Londres, 2003

  • Certification, Practicien EFT Niv 3, Centre de Formation EFT, Rennes, 2019

  • Diplôme, Conseiller en Relations Humaines, 3 ans, IPHT Institut de Psychologie Humaniste et Transpersonnelle (Jung, Maslow, Grof), Nantes, 2020

  • Formation et Supervision en continue, Art Thérapie et Psychoanalyste, IPHT, Nantes

©2020 créé par LI CHIN LU